Ciasto z malinami - 5 smacznych przepisów, które musisz wypróbować

Julita Buczek 17.05.2018
ciasto z malinami
Fotografia: Fotografia Fotolia

Ciasto z malinami to prawdziwy strzał w dziesiątkę, jeśli lubisz smaczne desery z owocami. Zebraliśmy kilka prostych i dobrych przepisów, które warto wypróbować.

Malina to owoc, który warto wprowadzić do swojej diety. Nie tylko ładnie się prezentuje, ale również posiada wiele wartości odżywczych. Obecnie jest wiele różnych odmian malin, bardziej i mniej słodkie odmiany.

Te niepozorne owoce stanowią cenne źródło przeciwutleniaczy, pomagają chronić organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Błonnik zawarty w tych owocach pomaga w odchudzaniu i usprawnia perystaltykę jelit. Maliny posiadają również właściwości rozkurczowe, uśmierzają bóle menstruacyjne. Mogą nawet obniżyć gorączkę, dlatego dobrze jest dodawać syrop malinowy do herbaty podczas przeziębień.

Maliny posiadają również bardzo dużo witaminy C, dlatego polecane są dla osób, które prowadzą stresujący tryb życia, mogą uzupełnić niedobory witamin:

Te drobne owoce zawierają również duże ilości minerałów, takich jak:

  • potas,
  • wapń,
  • magnez,
  • żelazo.

Zobacz też: Tarta z malinami na 5 różnych sposobów. Na który się skusisz?

Maliny to owoce, które idealnie sprawdzą się dla osób odchudzających się, ponieważ są niskokaloryczne. 100 g owoców to tylko 33 kcal:

  • tłuszcz 0,7 g
  • kwasy tłuszczowe nasycone 0 g
  • kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,4 g
  • kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,1 g
  • cholesterol 0 mg
  • sód 1 mg
  • potas 151 mg
  • węglowodany 12 g
  • błonnik 7 g
  • cukry 4,4 g
  • białko 1,2 g

Maliny prócz swoich zastosowań w kuchni lub medycynie, mogą pełnić bardzo ważną funkcję w kosmetyce. W aptekach czy drogeriach znajdziemy wiele produktów, których skład oparty jest na tych różowych owocach. Malinowy ekstrakt może zmiękczyć skórę i pozostawić ją gładką i jędrną. Maliny zawierają dużą ilość kwasu salicylowego, który łagodzi stany zapalne i pomaga leczyć trądzik i łupież. Maliny mają działanie przeciwbakteryjne, dlatego idealnie sprawdzą się w walce z pojawiającymi się wypryskami na skórze. Jeśli zmagasz się z trądzikiem, koniecznie wypróbuj olejek arganowy, on również może mieć zbawienny wpływ na wygląd skóry. Wyciąg z malin znajdziemy również w odżywkach czy szamponach do włosów. Mogą nadać im miękkości, połysku i sprawić, że będą odżywione i zdecydowanie mocniejsze.

Zobacz też: Ciasto z truskawkami - 5 prostych przepisów, które przypadną ci do gustu

Ciasto z malinami

Jeśli szukacie łatwego w wykonaniu przepisu, koniecznie przetestujcie poniższy. Z pewnością nie zajmie wam wiele czasu i szybko będziecie mogli cieszyć się gotowym wypiekiem. Ciasto nie wymaga również wielu drogich składników, które są trudno dostępne. Bez problemu kupicie je w pobliskim sklepie, a w świeże owoce zaopatrzycie się na rynku czy targu.

Składniki:

  • 12 dag mleka
  • 30 dag margaryny
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 7 dag mąki ziemniaczanej
  • 30 dag mąki
  • 5 jajek
  • 1 cukier wanilinowy
  • 25 dag cukru
  • trochę malin
  • cukier puder do posypania

Przygotowanie:

  1. Margarynę roztopić w rondelku. Odłożyć do ostygnięcia.
  2. Jajka wbić (żółtka+ białka) do miski, dodać cukier i cukier wanilinowy. Dokładnie utrzeć. Dodać mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia i przesiać przez sitko. Następnie dodać mleko i roztopioną margarynę. Wymieszać dokładnie.
  3. Powstałe ciasto wyłożyć na wysmarowaną brytfannę. Wysypać na ciasto maliny i poziomki. Włożyć do piekarnika na ok. 55 minut w 180 st.
  4. Po tym czasie wyjąć i ostudzić, posypać na koniec cukrem pudrem.                            

Kruche ciasto z malinami

Kruche ciasta można zrobić z różnymi owocami, na które właśnie jest sezon. Jeśli pod ręką nie macie świeżych malin, możecie wybrać mrożone owoce. Smak będzie praktycznie nieodróżnialny. Cały sekret w smacznym kruchym cieście tkwi w dodaniu do niego surowego żółtka oraz zimnego masła w odpowiednich proporcjach. Dzięki temu uzyskacie lekkie ciasto, które będzie rozpływać się w ustach.

Zobacz też: Placek z malinami - 4 przepisy na smaczne desery

Składniki:

kruche ciasto:

  • 300 g mąki tortowej
  • 3 żółtka, duże
  • 200 g masła lub margaryny
  • 2 łyżki cukru pudru
  • szczypta soli

dodatkowo:

  • 250 g malin
  • cukier puder do oprószenia

Przygotowanie:

  1. Mąkę przesiewamy razem z cukrem pudrem, dodajemy sól oraz pokrojone w kostkę zimne masło. Siekamy szybko nożem do ciasta kruchego.
  2. Następnie dodajemy żółtka i szybko zagniatamy na jednolite ciasto. Dzielimy na dwie części, z czego jedną wykładamy dno tortownicy o śr. 24 cm lub nieco większej.
  3. Ciasto nakłuwamy widelcem, następnie owijamy folią i wkładamy do lodówki na ok. 30 min. Drugą część ciasta owijamy folią i wkładamy do zamrażarki.
  4. W temp. 180 C podpiekamy przez ok. 25 min kruche ciasto.
  5. Układamy na wierzchu maliny i ścieramy ciasto z zamrażarki na tarce o dużych oczkach. Pieczemy w temp. 180 C przez około 50-60 min. do zarumienienia wierzchu.
  6. Podajemy oprószone cukrem pudrem.

Ciasto z malinami i bezą

Przez niektórych nazywana malinową chmurką, ciasto z malinami i bezą bez wątpienia będzie idealnym deserem na ważne, rodzinne uroczystości. Prezentuje się i smakuje doskonale, dlatego warto wykonać tego typu ciasto. Połączenie kwaśnych malin i słodkiej bez wątpienia będzie niezapomnianym doznaniem dla naszych kubków smakowych.

Składniki:

Ciasto kruche:

  • 3 żółtka
  • 30 g cukru pudru
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii (lub pół opakowania cukru wanilinowego, około 8g)
  • 150 g mąki pszennej
  • 100 g masła

Galaretka z malinami:

  • 600 g malin (świeżych lub mrożonych)
  • 3 malinowe galaretki (każda na 500 ml wody)
  • 3,5 szklanki wrzącej wody

Krem śmietankowy z wanilią:

  • 500 ml śmietany kremówki 36%, schłodzonej
  • 250 g serka mascarpone, schłodzonego
  • 3 łyżki cukru pudru
  • 1 łyżeczka pasty z wanilii lub nasionka z 1 laski wanilii

Beza z migdałami:

  • 3 białka, w temperaturze pokojowej
  • 150 g drobnego cukru do wypieków
  • 2 łyżeczki mąki (skrobi) ziemniaczanej
  • 40 - 50 g płatków migdałów

Przygotowanie:

  1. Wszystkie składniki powinny być schłodzone.
  2. Składniki na kruchy spód szybko zagnieść ręcznie lub zmiksować w malakserze.
  3. Uformować kulę, lekko spłaszczyć, owinąć w folię spożywczą, schłodzić w lodówce przez 60 minut.
  4. Przygotować prostokątną blachę o wymiarach 23 x 33 cm. Wysmarować masłem, wyłożyć papierem do pieczenia.
  5. Schłodzone ciasto wyjąć z lodówki, wyłożyć nim dno formy.
  6. Wyrównać, ponownie schłodzić w lodówce przez około 30 minut. Przed samym pieczeniem ponakłuwać widelcem.
  7. Piec w temperaturze 190 - 200ºC przez około 15 - 20 minut lub krócej, do zezłocenia i wypieczenia ciasta. Wyjąć, wystudzić.
  8. 3 malinowe galaretki rozpuścić w 3,5 szklankach wrzącej wody. Przestudzić, wymieszać z malinami. Odłożyć do lodówki do lekkiego zgęstnienia galaretki. Tężejącą galaretkę wyłożyć na kruche ciasto, wyrównać, schłodzić w lodówce.
  9. Wszystkie składniki umieścić w misie miksera. Ubić (końcówka miksera do ubijania białek) do otrzymania gęstego kremu.
  10. Białka umieścić w misie miksera. Ubijać, zwiększając obroty miksera, do otrzymania sztywnej pianki. Dodawać cukier, stopniowo, łyżka po łyżce, aż do wyczerpania cukru i otrzymania gęstej, błyszczącej piany. Pod sam koniec ubijania dodać mąką ziemniaczaną.
  11. Formę o wymiarach 23 x 33 cm odwrócić do góry dnem. Wysmarować masłem, wyłożyć papierem do pieczenia. Masę bezową rozsmarować na papierze na wielkość blachy. Oprószyć płatkami migdałów.
  12. Piec w temperaturze 140ºC przez około 1 godzinę. Beza powinna być chrupka i wypieczona, lekko popękana. W razie konieczności lekko przedłużyć czas pieczenia. Wystudzić.
  13. Ciasto wyjąć z lodówki, gotowy krem wyłożyć na galaretkę, wyrównać. Na wierzch wyłożyć wystudzoną bezę. Schłodzić przez 2 godziny w lodówce. Kroić, podawać.

Zobacz też: Ciasto z rabarbarem - 5 pomysłów na smaczny i szybki deser

Ciasto czekoladowe z malinami

Chyba nie ma osoby, która nie lubiłaby ciasta czekoladowego. Takie z dodatkiem malin będzie jeszcze lepsze, ponieważ złagodzi słodki smak czekolady. To z poniższego przepisu upieczesz razem z polewą!

Składniki:

polewa:

  • 10 dag gorzkiej czekolady połamanej na małe kawałki
  • 15 dag prawdziwego dżemu malinowego
  • 150 ml kwaśnej śmietany 12%

ciasto:

  • 1 czubata łyżka kakao
  • 1/2 szklanki mleka (125 ml)
  • 1 łyżka pasty waniliowej
  • 10 dag prawdziwego dżemu malinowego
  • 10 dag miękkiego masła
  • 1/3 szklanki cukru (7 dag)
  • 2 jajka
  • 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2/3 szklanki mąki (12 dag)
  • szczypta soli
  • 1 szklanka malin

Przygotowanie:

  1. Okrągłą formę do pieczenia o średnicy 26 wyłóż papierem do pieczenia, tak, by sięgał do 3/4 brzegów. Papier wysmaruj dokładnie masłem lub jeszcze lepiej spryskaj tłuszczem do pieczenia w sprayu - warto wykonać tą czynność bardzo dokładnie, bo od niej będzie zależała łatwość odklejenia się lukru.
  2. W rondelku umieść składniki na polewę: czekoladę, dżem oraz śmietanę. Postaw na średnim ogniu i cały mieszając doprowadź do całkowitego rozpuszczenia się czekolady - pamiętaj, by mamy nie zagotować. Przelej masę do przygotowanej formy, rozprowadź równomiernie i odstaw na bok.
  3. Do miski wsyp kakao, wlej pół szklanki wody i dokładnie wymieszaj. Dodaj mleko, pastę waniliową, dżem i dokładnie wymieszaj, by powstała jednorodna masa.
  4. Piekarnik rozgrzej do 180 stopni.
  5. Wymieszaj mąkę z proszkiem do pieczenia.
  6. W dużej misce utrzyj masło z cukrem na jasną masę. Dodaj po kolei jajka i ucieraj. Do masy przesiej mąką z proszkiem i wymieszaj dokładnie za pomocą łyżki. Dodaj masę kakaową, wymieszaj. Dodaj maliny i jeszcze raz delikatnie wymieszaj.
  7. Masę wlej do formy na wcześniej przygotowaną polewę - staraj się wlewać masę równomiernie na całą powierzchnię. Wstaw do nagrzanego piekarnika na 35 minut.
  8. Po upieczeniu wyjmij ciasto i odstaw na 15 minut. Przykryj je talerzem i odwróć do góry nogami, zdejmij delikatnie papier.

Ciasto z malinami i galaretką

Orzeźwiająca galaretka i słodkie maliny bez wątpienia sprawdzą się jako duet idealny. Lekki biszkopt i galaretka to świetne zestawienie, dlatego warto wypróbować to połączenie.

Składniki:

Biszkopt:

  • 4 jajka
  • 1/2 szklanki mąki pszennej
  • 1/2 szklanki mąki ziemniaczanej
  • 3/4 szklanki cukru
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 2 łyżki wody

Masa śmietanowa:

  • 0,5 litra śmietany 30 %
  • 4 łyżki cukru pudru
  • 2 śmietan-fixy

Dodatkowo:

  • 2 galaretki malinowe
  • maliny

Przygotowanie:

  1. Białka ubijamy na sztywno, stopniowo dodajemy cukier, a następnie po jednym żółtku. Na końcu dodajemy mąkę z proszkiem do pieczenia, delikatnie mieszamy.
  2. Przekładamy do dużej blaszki (25x40 cm) wyłożonej papierem do pieczenia, pieczemy przez 30 min. w temperaturze.180 stopni.
  3. Śmietanę ubijamy na sztywno, dodaj cukier puder wymieszany ze śmietaną. Masę wykładamy na upieczony biszkopt.Na śmietanie układamy maliny.
  4. Galaretki rozpuszczamy w 1 litrze gorącej wody, tężejące wylewamy na poukładane maliny. Ciasto wstawiamy do lodówki do stężenia.

Bądź na bieżąco. Polub fanpage Chillizet na Facebooku!

Zagłosuj

Który przepis na ciasto z malinami chcesz wypróbować?

Liczba głosów:

Zobaczcie w poniższej galerii, jakie produkty wpływają na wygląd naszej cery:

Autor: Julita Buczek

Oceń artykuł

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów
Attribute Type Value
0 string '/Styl-zycia/Horoskop/Te-znaki-zodiaku-maja-najlepsze-dopasowanie-w-sypialni-10374'
1 string '/Styl-zycia/Dom/Ferie-zimowe-daty-w-poszczegolnych-wojewodztwach-11191'
2 string '/Styl-zycia/Dom/Niedziele-handlowe-2019-Kiedy-nie-obowiazuje-zakaz-handlu-10357'
3 string '/Styl-zycia/Dom/Smieszne-zyczenia-urodzinowe-ktore-rozbawia-znajomych-do-lez-7634'
4 string '/Styl-zycia/Dom/Dzien-Babci-i-Dzien-Dziadka-Kiedy-jest-Dzien-Babci-i-Dzien-Dziadka-6885'
5 string '/Styl-zycia/Horoskop/horoskop-miesieczny-styczen-2019-znaki-zodiaku-przyszlosc-12684'
6 string '/Styl-zycia/Slub-i-wesele/Rocznice-slubu-nazwy-i-znaczenie-7493'
7 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snow-o-smierci-10625'
8 string '/Styl-zycia/Horoskop/5-najseksowniejszych-kobiet-wedlug-znaku-zodiaku-10352'
9 string '/Styl-zycia/Podroze/Rozdano-turystyczne-Oscary-Polskie-atrakcje-ktore-zachwycaja-12653'
10 string '/Styl-zycia/Horoskop/horoskop-2019-wrozby-przyszlosc-znaki-zodiaku-nowy-rok-12943'
11 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-urodzinowe-dla-kolezanki-smieszne-najpiekniejsze-wyjatkowe-8714'
12 string '/Styl-zycia/Dom/Cytaty-o-milosci-krotkie-do-dziecka-szczesliwej-z-piosenek-11043'
13 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-dla-babci-i-dziadka-na-laurke-przedszkole-razem-12262'
14 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-urodzinowe-dla-kolegi-smieszne-z-pracy-z-klasy-krotkie-8718'
15 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snu-o-wypadniu-zebow-10615'
16 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-urodzinowe-dla-dzieci-zabawne-wzruszajace-smieszne-8686'
17 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-na-40-urodziny-smieszne-sms-krotkie-najpiekniejsze-dla-niej-8951'
18 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-ciaza-kobieta-w-ciazy-ciaza-wlasna-ciaza-kolezanki-10316'
19 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-waz-interpretacja-i-znaczenie-kolorystyki-10247'
20 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/Zyczenia-urodzinowe-dla-meza-smieszne-wzruszajace-sms-krotkie-8906'
21 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snow-o-robakach-10633'
22 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/Zyczenia-urodzinowe-dla-chlopaka-od-serca-smieszne-krotkie-dlugie-8812'
23 string '/Styl-zycia/Horoskop/horoskop-chinski-przepowiednie-wrozby-12508'
24 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-urodzinowe-dla-siostry-smieszne-najpiekniejsze-wzruszajace-8752'
25 string '/Styl-zycia/Kuchnia/5-przepisow-na-faworki-ciekawe-na-ktory-sie-skusisz-12160'
26 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snow-o-pozarze-10682'
27 string '/Styl-zycia/Dom/Cytaty-o-szczesciu-i-milosci-krotkie-z-ksiazek-piosenek-11294'
28 string '/Styl-zycia/Dom/Najzabawniejsze-zyczenia-na-18-urodziny-7635'
29 string '/Styl-zycia/Horoskop/horoskop-miesieczny-znaki-zodiaku-luty-2019-wrozby-12709'
30 string '/Styl-zycia/Horoskop/Mysz-we-snie-to-niejednoznaczny-motyw-Sprawdz-czy-twoj-byl-pozytywny-czy-wrecz-przeciwnie-10257'
31 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snow-o-butach-10623'
32 string '/Styl-zycia/Finanse-i-praca/Placa-minimalna-2019-najnizsza-krajowa-i-stawka-godzinowa-13287'
33 string '/Styl-zycia/Podroze/Mandat-z-fotoradaru-cennik-procedury-Kiedy-mozna-nie-przyjac-10074'
34 string '/Styl-zycia/Podroze/Autostrada-A2-oplaty-cennik-bramki-odcinki-zjazdy-9715'
35 string '/Styl-zycia/Horoskop/Co-moze-znaczyc-sen-o-kupie-Poznaj-popularne-interpretacje-12080'
36 string '/Styl-zycia/Horoskop/horoskop-milosny-zwiazek-horoskop-partnerski-2019-znaki-zodiaku-12650'
37 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-urodzinowe-dla-brata-od-siostry-smieszne-20-lat-40-lat-8837'
38 string '/Styl-zycia/Dom/w-2019-roku-bedzie-duzo-dni-wolnych-sprawdz-kiedy-zaplanowac-swoj-urlop-11193'
39 string '/Styl-zycia/Dom/Wierszyki-na-dobranoc-dla-ukochanej-dla-niego-dla-przyjaciela-11596'
40 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snow-o-koniach-10683'
41 string '/Styl-zycia/Podroze/Autostrada-A4-oplaty-cennik-bramki-zjazdy-9827'
42 string '/Styl-zycia/Podroze/Praca-w-latarni-morskiej-w-Kalifornii-13366'
43 string '/Styl-zycia/Dom/Najpiekniejsze-zyczenia-urodzinowe-7626'
44 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/Po-czym-poznac-ze-mu-sie-podobam-11-znakow-ze-komus-na-nas-zalezy-7091'
45 string '/Styl-zycia/Dom/Jak-usunac-Fb-Trwale-usuniecie-konta-na-fb-krok-po-kroku-10739'
46 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-sen-zdrada-interpretacja-znaczenie-10252'
47 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snu-o-wodzie-10640'
48 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sen-o-samochodzie-moze-miec-wiele-znaczen-Nie-zawsze-jest-to-podroz-11348'
49 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-urodzinowe-dla-syna-od-mamy-smieszne-krotkie-wzruszajace-8996'
50 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-kot-czarny-kot-miauczacy-kot-znaczenie-snow-o-kotach-10326'
51 string '/Styl-zycia/Kuchnia/Jak-jesc-i-pic-siemie-lniane-Proste-sposoby-na-jego-przygotowanie-7598'
52 string '/Styl-zycia/Dom/Wierszyki-na-dzien-dobry-dla-niej-dla-niego-dla-ukochanej-12517'
53 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-ksiadz-w-sutannie-ksiadz-proboszcz-ksiadz-po-koledzie-10930'
54 string '/Styl-zycia/Horoskop/kradziez-we-snie-sprawdz-czy-to-dobry-znak-10951'
55 string '/Styl-zycia/Slub-i-wesele/Slub-sennik-znaczenie-snu-7659'
56 string '/Styl-zycia/Podroze/Zabytkowe-miasto-juz-niedlugo-zniknie-pod-woda-To-ostatni-moment-zeby-je-zobaczyc-13339'
57 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-urodzinowe-dla-mamy-od-corki-smieszne-najpiekniejsze-8759'
58 string '/Styl-zycia/Horoskop/Czy-pajak-we-snie-to-dobry-znak-Sprawdz-jego-znaczenie-10262'
59 string '/Styl-zycia/Horoskop/3-znaki-zodiaku-ktore-nie-musza-martwic-sie-starzeniem-11845'
60 string '/Styl-zycia/Podroze/Co-mozna-zabrac-do-samolotu-bagaz-podreczny-Wizz-Air-Ryanair-LOT-9405'
61 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-na-50-urodziny-dla-mezczyzny-z-jajem-powazne-dla-taty-9352'
62 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/Badania-ujawniaja-preferencje-kobiet-dotyczace-rozmiaru-penisa-2909'
63 string '/Styl-zycia/Dom/Smieszne-zyczenia-urodzinowe-ktore-rozbawia-znajomych-do-lez-7634/(offset)/1'
64 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-pies-interpretacja-pies-na-smyczy-szczeniak-10244'
65 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snu-o-rybie-10626'
66 string '/Styl-zycia/Dom/Krotkie-zyczenia-urodzinowe-smieszne-wierszyki-SMS-8597'
67 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-urodzinowe-dla-przyjaciolki-smieszne-wzruszajace-zabawne-8679'
68 string '/Styl-zycia/Kuchnia/Rzucil-alkohol-i-kawe-na-dwa-lata-Oto-co-sie-z-nim-stalo-3144'
69 string '/Styl-zycia/Horoskop/snil-ci-sie-kosciol-jest-bardzo-korzstnym-znakiem-10949'
70 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snow-o-slubie-10646'
71 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/Co-to-jest-sapioseksualizm-objawy-7590'
72 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/Zyczenia-urodzinowe-dla-dziewczyny-milosne-od-chlopaka-smieszne-8807'
73 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-szczur-co-oznacza-interpretacja-i-znaczenie-kolorsytyki-10249'
74 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/4-powody-przez-ktorego-kobiety-zdradzaja-mezczyzn-9158'
75 string '/Styl-zycia/Podroze/Miasto-w-ktorym-ludzie-mieszkaja-w-jednym-bloku-13337'
76 string '/Styl-zycia/Horoskop/klotnia-we-snie-to-moze-byc-calkiem-dobry-znak-10931'
77 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-wszy-wszy-we-wlosach-wszy-u-dzieci-duze-wszy-11229'
78 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snow-o-butach-10621'
79 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/Najpiekniejszy-prezent-na-rocznice-zwiazku-dla-niego-i-dla-niej-9585'
80 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/Quiz-wiedzy-o-seksie-dla-doroslych?przekierowaniezantyradio='
81 string '/Styl-zycia/Dom/Cytaty-o-kobietach-silnych-smieszne-Wiersze-o-kobietach-11572'
82 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/Zyczenia-urodzinowe-dla-zony-od-meza-smieszne-sms-na-fb-9235'
83 string '/Styl-zycia/Dom/znudzilo-ci-sie-wstawianie-zdjec-na-instagram-sprawdz-jak-szybko-usunac-konto-11092'
84 string '/Styl-zycia/Kuchnia/To-sie-stanie-z-naszym-mozgiem-kiedy-wyeliminujemy-z-diety-cukier-3642'