Ryż na mleku z jabłkami. Poznaj przepis na pyszne i lekkostrawne śniadanie!

Malwina Wasilewska 22.04.2020
Ryż na mleku z jabłkami
Fotografia: Shutterstock

Ryż na mleku z jabłkami to pyszne i proste danie idealne na śniadanie. Do jego przygotowania potrzebować będziesz kilku łatwo dostępnych i niedrogich składników. Poznaj nasz szybki przepis na ryż na mleku z dodatkiem jabłek!

Ryż na mleku z jabłkami to zdrowe i pożywne danie dla całej rodziny, także dla osób, które są na diecie niskotłuszczowej. Zawiera naturalne składniki i jest lekkostrawne. Może zastąpić nam poranną owsiankę lub budyń jaglany.

Zobacz też: Jak pozbyć się wody z organizmu? Będziecie zaskoczeni jakie to proste!

Przygotowanie ryżu na mleku nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych. Stworzenie tego pysznego dania zajmie ci około pół godziny. Wypróbuj nasz przepis, a następnie podziel się opinią na jego temat.

Ryż na mleku z jabłkami - składniki

Ryż na mleku z jabłkami to danie doskonale znane od lat. Można je wykonać w wersji zapiekanej lub gotowanej. My wybrałyśmy tę drugą opcję. Poniżej przedstawiamy przepis na 2-3 porcje. Koniecznie go wypróbujcie.

Aby ugotować ryż na mleku z jabłkami, potrzebne ci będą następujące składniki:

  • 1 szklanka sypkiego ryżu,
  • 3 szklanki mleka,
  • 2 łyżki cukru,
  • 5 jabłek,
  • 3 łyżeczki cynamonu.

Zobacz też: Co jeść zamiast chleba? Zdrowe i szybkie przepisy do wypróbowania!

Ryż na mleku z jabłkami - sposób przygotowania

Na początku wsyp ryż do garnka, wlej mleko oraz wsyp cukier. Następnie gotuj zawartość garnka na słabym ogniu, a w tym czasie regularnie mieszać. Kiedy ryż całkowicie napęcznieje, zostaw go pod przykryciem.W tym czasie obierz jabłka i zetrzyj je na tarce. Później dodaj do nich cukier, cynamon i wymieszaj. Na koniec włóż ryż do miseczek i dodaj jabłka. Gotowe! Ten przepis polecany jest osobom z nadwagą.

Zobacz także: Zupa owocowa z makaronem to idealna opcja na ciepłe dni. Poznaj prosty przepis

Ile krajów na świecie, tyle tradycyjnych pysznych potraw. Czy jesteś w stanie odgadnąć, do którego kraju przypisana jest dana potrawa?

Rozwiąż quiz

Czy odgadniesz z jakiego kraju pochodzi to danie? Tylko 1 na 10 osób zdobywa komplet punktów!

sushi
Fotografia: shutterstock

1. Z jakiego kraju pochodzi sushi?

Oceń artykuł

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów