Niedoceniony mniszek lekarski. Naturalny sposób na wiele problemów ze zdrowiem

Magdalena Barszczak 23.03.2018 AKTUALIZACJA: 28.01.2019
Mniszek lekarski
Fotografia: Shutterstock.com

Mniszek lekarski oczyszcza organizm, pomaga w chorobach układu pokarmowego i oddechowego, leczy skórę. Herbata z mniszka ma działanie antynowotworowe. Z mniszka lekarskiego można przyrządzić m.in. syrop z mniszka i miód mniszkowy - produkty o wielu cennych właściwościach leczniczych. Sprawdź, jakie są inne zalety spożywania mniszka lekarskiego.

Mniszek lekarski, inaczej mniszek pospolity, zwany potocznie mleczem lub dmuchawcem, to roślina rosnąca na łąkach, przy drogach i w ogrodach. Można ją spotkać w całej Europie, Azji i obu Amerykach. Inne, mniej znane nazwy mniszka to lwi ząb, niewieścia stałość i bole oczy. Często traktowany jest jako uciążliwy chwast, jednak niesłusznie, ponieważ ma wiele właściwości leczniczych.

Zobacz także: Pomaga w walce z kilogramami i jest bardzo zdrowy. Zielony jęczmień - właściwości i zastosowanie

Mniszek lekarski – syrop i miód z mniszka

Syrop z mniszka, czyli mlecza pomaga na różne dolegliwości, m.in. na gardło i chrypkę. Jest on jest pozyskiwany z kwiatów, korzeni lub łodygi rośliny. Gotowe specyfiki kupimy w sklepie - 250 ml syropu z kwiatów mniszka lekarskiego kosztuje około 15 złotych. Można też go przyrządzić w domu.

Miód z mniszka - główną właściwością miodu mniszkowego, podobnie jak innych miodów, jest działanie antyseptyczne, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe. Miód z mniszka to świetny lek na przeziębienie oraz grypę. Za kilogramowy słoik miodu mniszkowego zapłacimy około 50 złotych.

Mniszek lekarski a mlecz

Mlecz to potoczna nazwa mniszka lekarskiego. Może ona być myląca dla osób, które nie znają się na botanice. Mniszek i mlecz to dwie inne rośliny, choć w języku potocznym stosuje się je zamiennie. Czym się różnią? Mniszek lekarski to roślina jadalna o wielu właściwościach prozdrowotnych. Ma zazwyczaj kilka łodyg wyrastających z jednego miejsca, a na każdej z nich znajduje się tylko jeden kwiat. Łodygi te nie mają liści. Mlecz z kolei to chwast o jednej łodydze, z której może wyrastać wiele kwiatów oraz liści.

Mniszek lekarski – na raka

Naukowcy na wydziale Chemii i Biochemii Uniwersytetu Windsor w Kanadzie badali chorych na nowotwory, podając im herbatę z mniszka lekarskiego. Doszli do wniosku, że korzeń mniszka lekarskiego skutecznie zwalcza komórki rakowe, nie uszkadzając przy tym zdrowych komórek – jak to się dzieje w przypadku chemioterapii. Trzeba jednak pamiętać, że korzeń mniszka lekarskiego na raka nie może być stosowany zamiast tradycyjnego leczenia.

Zobacz także: Czarny bez to naturalny antybiotyk. Sok i syrop z czarnego bzu zwalczą gorączkę i kaca

Mniszek lekarski - właściwości

Mniszek lekarski swoje lecznicze właściwości zawdzięcza zawartości witamin i minerałów. Jest bogatym źródłem witamin C, witaminy A, witaminy D, witamin z grupy B oraz potasu, magnezu, krzemu i żelaza. Ponadto zawiera flawonoidy i inne przeciwutleniacze, np. karotenoidy i polifenole.

Dzięki garbnikom roślinnym mniszek pospolity ma działanie bakteriobójcze, stanowi też potencjalną ochronę przed chorobami nowotworowymi. Ma również działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze.

Zawiera inulinę, prebiotyk stymulujący rozrost prawidłowej flory bakteryjnej układu pokarmowego. Substancja ta działa także przeciwcukrzycowo, spowalniając wchłanianie cukru z pożywienia do krwi i obniżając indeks glikemiczny spożytego pokarmu.

Poza tym mniszek lekarski stosowany zewnętrznie przyśpiesza proces gojenia się ran. Może on być stosowany również w chorobach skóry, takich jak łuszczyca czy trądzik. Sok z mniszka bywa używany do likwidowania brodawek skórnych.

Mniszek lekarski – poprawia trawienie:

Właściwości mniszka lekarskiego wykorzystuje się w leczeniu chorób układu pokarmowego, najczęściej – wątroby i woreczka żółciowego.

Mniszek lekarski:

  • pobudza wydzielanie żółci przez wątrobę,
  • ma działanie rozkurczające, dzięki czemu ułatwia transport żółci w drogach żółciowych,
  • ułatwia trawienie, pobudzając wydzielanie kwasu solnego w żołądku,
  • usuwa z organizmu nadmiar potasu i sodu,
  • pomaga obniżać poziom cukru w krwi.

W problemach trawiennych warto sięgnąć po odwar z korzenia mniszka lekarskiego.

Mniszek lekarski na infekcje dróg oddechowych:

Mniszek lekarski stosowany jest w leczeniu kaszlu, chrypki, stanów zapalnych jamy ustnej, a także bólów gardła. W sytuacji, gdy dokucza nam któryś z powyższych objawów, warto sięgnąć po syrop z mniszka lekarskiego.

Mniszek lekarski – działanie moczopędne i oczyszczające:

Mniszek zwiększa przesączanie w kłębkach nerkowych i wykazuje właściwości moczopędne. Ponadto:

  • pomaga w leczeniu stanów zapalnych układu moczowego,
  • zapobiega tworzeniu się piasku i kamieni,
  • ma zastosowanie w leczeniu przewlekłego zapalenia pęcherza i kamicy nerkowej.

Przetwory z mniszka lekarskiego są polecane w chorobach z upośledzeniem czynności kłębków nerkowych i zmniejszeniem dobowej ilości moczu, w obrzękach spowodowanych niedomogą krążenia i nerek. Warto po nie sięgnąć także pomocniczo w reumatyzmie, podagrze i otyłości.

Sok lub sałatka z liści mniszka to także doskonały sposób na kurację oczyszczającą organizmu. 

Mniszek lekarski - zastosowanie

Dzięki wielu właściwościom leczniczym mniszek lekarski znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej. W ziołolecznictwie wykorzystuje się głównie korzeń i liście mniszka, niekiedy zbiera się również kwiaty.

Korzeń mniszka lekarskiego

Wykopuje się go jesienią. Korzeń mniszka lekarskiego stosuje się m.in. jako środek pobudzający czynności wątroby. Przygotowuje się z niego odwary i nalewki. Herbata ma też właściwości antyrakowe.

Liście mniszka lekarskiego

Liście mniszka lekarskiego najlepiej zbierać wczesną wiosną. Ścinamy je, gdy koszyczki kwiatowe są jeszcze w pączkach. Zrywamy je bez szypułki. Ze świeżych liści mniszka przyrządza się wiosenne sałatki. Wystarczy skropić je octem i oliwą, można dodać odrobinę cukru oraz świeże warzywa. Sok wyciśnięty z posiekanych liści mniszka doskonale oczyszcza organizm. Z kolei suszonych liści używa się do robienia naparu, który również ma właściwości moczopędne.

Bądź na bieżąco. Polub fanpage Chillizet na Facebooku!

Zagłosuj

Który miód lubisz najbardziej?

Liczba głosów:

Autor: Magdalena Barszczak

Oceń artykuł
WSZYSTKO NA TEMAT:

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów
Attribute Type Value
0 string '/Styl-zycia/Horoskop/Te-znaki-zodiaku-maja-najlepsze-dopasowanie-w-sypialni-10374'
1 string '/Styl-zycia/Dom/Ferie-zimowe-daty-w-poszczegolnych-wojewodztwach-11191'
2 string '/Styl-zycia/Dom/Niedziele-handlowe-2019-Kiedy-nie-obowiazuje-zakaz-handlu-10357'
3 string '/Styl-zycia/Dom/Smieszne-zyczenia-urodzinowe-ktore-rozbawia-znajomych-do-lez-7634'
4 string '/Styl-zycia/Dom/Dzien-Babci-i-Dzien-Dziadka-Kiedy-jest-Dzien-Babci-i-Dzien-Dziadka-6885'
5 string '/Styl-zycia/Horoskop/horoskop-miesieczny-styczen-2019-znaki-zodiaku-przyszlosc-12684'
6 string '/Styl-zycia/Slub-i-wesele/Rocznice-slubu-nazwy-i-znaczenie-7493'
7 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snow-o-smierci-10625'
8 string '/Styl-zycia/Horoskop/5-najseksowniejszych-kobiet-wedlug-znaku-zodiaku-10352'
9 string '/Styl-zycia/Podroze/Rozdano-turystyczne-Oscary-Polskie-atrakcje-ktore-zachwycaja-12653'
10 string '/Styl-zycia/Horoskop/horoskop-2019-wrozby-przyszlosc-znaki-zodiaku-nowy-rok-12943'
11 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-urodzinowe-dla-kolezanki-smieszne-najpiekniejsze-wyjatkowe-8714'
12 string '/Styl-zycia/Dom/Cytaty-o-milosci-krotkie-do-dziecka-szczesliwej-z-piosenek-11043'
13 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-dla-babci-i-dziadka-na-laurke-przedszkole-razem-12262'
14 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-urodzinowe-dla-kolegi-smieszne-z-pracy-z-klasy-krotkie-8718'
15 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snu-o-wypadniu-zebow-10615'
16 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-urodzinowe-dla-dzieci-zabawne-wzruszajace-smieszne-8686'
17 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-na-40-urodziny-smieszne-sms-krotkie-najpiekniejsze-dla-niej-8951'
18 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-ciaza-kobieta-w-ciazy-ciaza-wlasna-ciaza-kolezanki-10316'
19 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-waz-interpretacja-i-znaczenie-kolorystyki-10247'
20 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/Zyczenia-urodzinowe-dla-meza-smieszne-wzruszajace-sms-krotkie-8906'
21 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snow-o-robakach-10633'
22 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/Zyczenia-urodzinowe-dla-chlopaka-od-serca-smieszne-krotkie-dlugie-8812'
23 string '/Styl-zycia/Horoskop/horoskop-chinski-przepowiednie-wrozby-12508'
24 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-urodzinowe-dla-siostry-smieszne-najpiekniejsze-wzruszajace-8752'
25 string '/Styl-zycia/Kuchnia/5-przepisow-na-faworki-ciekawe-na-ktory-sie-skusisz-12160'
26 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snow-o-pozarze-10682'
27 string '/Styl-zycia/Dom/Cytaty-o-szczesciu-i-milosci-krotkie-z-ksiazek-piosenek-11294'
28 string '/Styl-zycia/Dom/Najzabawniejsze-zyczenia-na-18-urodziny-7635'
29 string '/Styl-zycia/Horoskop/horoskop-miesieczny-znaki-zodiaku-luty-2019-wrozby-12709'
30 string '/Styl-zycia/Horoskop/Mysz-we-snie-to-niejednoznaczny-motyw-Sprawdz-czy-twoj-byl-pozytywny-czy-wrecz-przeciwnie-10257'
31 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snow-o-butach-10623'
32 string '/Styl-zycia/Finanse-i-praca/Placa-minimalna-2019-najnizsza-krajowa-i-stawka-godzinowa-13287'
33 string '/Styl-zycia/Podroze/Mandat-z-fotoradaru-cennik-procedury-Kiedy-mozna-nie-przyjac-10074'
34 string '/Styl-zycia/Podroze/Autostrada-A2-oplaty-cennik-bramki-odcinki-zjazdy-9715'
35 string '/Styl-zycia/Horoskop/Co-moze-znaczyc-sen-o-kupie-Poznaj-popularne-interpretacje-12080'
36 string '/Styl-zycia/Horoskop/horoskop-milosny-zwiazek-horoskop-partnerski-2019-znaki-zodiaku-12650'
37 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-urodzinowe-dla-brata-od-siostry-smieszne-20-lat-40-lat-8837'
38 string '/Styl-zycia/Dom/w-2019-roku-bedzie-duzo-dni-wolnych-sprawdz-kiedy-zaplanowac-swoj-urlop-11193'
39 string '/Styl-zycia/Dom/Wierszyki-na-dobranoc-dla-ukochanej-dla-niego-dla-przyjaciela-11596'
40 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snow-o-koniach-10683'
41 string '/Styl-zycia/Podroze/Autostrada-A4-oplaty-cennik-bramki-zjazdy-9827'
42 string '/Styl-zycia/Podroze/Praca-w-latarni-morskiej-w-Kalifornii-13366'
43 string '/Styl-zycia/Dom/Najpiekniejsze-zyczenia-urodzinowe-7626'
44 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/Po-czym-poznac-ze-mu-sie-podobam-11-znakow-ze-komus-na-nas-zalezy-7091'
45 string '/Styl-zycia/Dom/Jak-usunac-Fb-Trwale-usuniecie-konta-na-fb-krok-po-kroku-10739'
46 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-sen-zdrada-interpretacja-znaczenie-10252'
47 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snu-o-wodzie-10640'
48 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sen-o-samochodzie-moze-miec-wiele-znaczen-Nie-zawsze-jest-to-podroz-11348'
49 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-urodzinowe-dla-syna-od-mamy-smieszne-krotkie-wzruszajace-8996'
50 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-kot-czarny-kot-miauczacy-kot-znaczenie-snow-o-kotach-10326'
51 string '/Styl-zycia/Kuchnia/Jak-jesc-i-pic-siemie-lniane-Proste-sposoby-na-jego-przygotowanie-7598'
52 string '/Styl-zycia/Dom/Wierszyki-na-dzien-dobry-dla-niej-dla-niego-dla-ukochanej-12517'
53 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-ksiadz-w-sutannie-ksiadz-proboszcz-ksiadz-po-koledzie-10930'
54 string '/Styl-zycia/Horoskop/kradziez-we-snie-sprawdz-czy-to-dobry-znak-10951'
55 string '/Styl-zycia/Slub-i-wesele/Slub-sennik-znaczenie-snu-7659'
56 string '/Styl-zycia/Podroze/Zabytkowe-miasto-juz-niedlugo-zniknie-pod-woda-To-ostatni-moment-zeby-je-zobaczyc-13339'
57 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-urodzinowe-dla-mamy-od-corki-smieszne-najpiekniejsze-8759'
58 string '/Styl-zycia/Horoskop/Czy-pajak-we-snie-to-dobry-znak-Sprawdz-jego-znaczenie-10262'
59 string '/Styl-zycia/Horoskop/3-znaki-zodiaku-ktore-nie-musza-martwic-sie-starzeniem-11845'
60 string '/Styl-zycia/Podroze/Co-mozna-zabrac-do-samolotu-bagaz-podreczny-Wizz-Air-Ryanair-LOT-9405'
61 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-na-50-urodziny-dla-mezczyzny-z-jajem-powazne-dla-taty-9352'
62 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/Badania-ujawniaja-preferencje-kobiet-dotyczace-rozmiaru-penisa-2909'
63 string '/Styl-zycia/Dom/Smieszne-zyczenia-urodzinowe-ktore-rozbawia-znajomych-do-lez-7634/(offset)/1'
64 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-pies-interpretacja-pies-na-smyczy-szczeniak-10244'
65 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snu-o-rybie-10626'
66 string '/Styl-zycia/Dom/Krotkie-zyczenia-urodzinowe-smieszne-wierszyki-SMS-8597'
67 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-urodzinowe-dla-przyjaciolki-smieszne-wzruszajace-zabawne-8679'
68 string '/Styl-zycia/Kuchnia/Rzucil-alkohol-i-kawe-na-dwa-lata-Oto-co-sie-z-nim-stalo-3144'
69 string '/Styl-zycia/Horoskop/snil-ci-sie-kosciol-jest-bardzo-korzstnym-znakiem-10949'
70 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snow-o-slubie-10646'
71 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/Co-to-jest-sapioseksualizm-objawy-7590'
72 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/Zyczenia-urodzinowe-dla-dziewczyny-milosne-od-chlopaka-smieszne-8807'
73 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-szczur-co-oznacza-interpretacja-i-znaczenie-kolorsytyki-10249'
74 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/4-powody-przez-ktorego-kobiety-zdradzaja-mezczyzn-9158'
75 string '/Styl-zycia/Podroze/Miasto-w-ktorym-ludzie-mieszkaja-w-jednym-bloku-13337'
76 string '/Styl-zycia/Horoskop/klotnia-we-snie-to-moze-byc-calkiem-dobry-znak-10931'
77 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-wszy-wszy-we-wlosach-wszy-u-dzieci-duze-wszy-11229'
78 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snow-o-butach-10621'
79 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/Najpiekniejszy-prezent-na-rocznice-zwiazku-dla-niego-i-dla-niej-9585'
80 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/Quiz-wiedzy-o-seksie-dla-doroslych?przekierowaniezantyradio='
81 string '/Styl-zycia/Dom/Cytaty-o-kobietach-silnych-smieszne-Wiersze-o-kobietach-11572'
82 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/Zyczenia-urodzinowe-dla-zony-od-meza-smieszne-sms-na-fb-9235'
83 string '/Styl-zycia/Dom/znudzilo-ci-sie-wstawianie-zdjec-na-instagram-sprawdz-jak-szybko-usunac-konto-11092'
84 string '/Styl-zycia/Kuchnia/To-sie-stanie-z-naszym-mozgiem-kiedy-wyeliminujemy-z-diety-cukier-3642'