Niedoceniony mniszek lekarski. Naturalny sposób na wiele problemów ze zdrowiem

Mniszek lekarski
Fotografia: Shutterstock.com

Mniszek lekarski oczyszcza organizm, pomaga w chorobach układu pokarmowego i oddechowego, leczy skórę. Herbata z mniszka ma działanie antynowotworowe. Z mniszka lekarskiego można przyrządzić m.in. syrop z mniszka i miód mniszkowy - produkty o wielu cennych właściwościach leczniczych. Sprawdź, jakie są inne zalety spożywania mniszka lekarskiego.

Mniszek lekarski, inaczej mniszek pospolity, zwany potocznie mleczem lub dmuchawcem, to roślina rosnąca na łąkach, przy drogach i w ogrodach. Można ją spotkać w całej Europie, Azji i obu Amerykach. Inne, mniej znane nazwy mniszka to lwi ząb, niewieścia stałość i bole oczy. Często traktowany jest jako uciążliwy chwast, jednak niesłusznie, ponieważ ma wiele właściwości leczniczych.

Zobacz także: Pomaga w walce z kilogramami i jest bardzo zdrowy. Zielony jęczmień - właściwości i zastosowanie

Mniszek lekarski – syrop i miód z mniszka

Syrop z mniszka, czyli mlecza pomaga na różne dolegliwości, m.in. na gardło i chrypkę. Jest on jest pozyskiwany z kwiatów, korzeni lub łodygi rośliny. Gotowe specyfiki kupimy w sklepie - 250 ml syropu z kwiatów mniszka lekarskiego kosztuje około 15 złotych. Można też go przyrządzić w domu.

Miód z mniszka - główną właściwością miodu mniszkowego, podobnie jak innych miodów, jest działanie antyseptyczne, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe. Miód z mniszka to świetny lek na przeziębienie oraz grypę. Za kilogramowy słoik miodu mniszkowego zapłacimy około 50 złotych.

Mniszek lekarski a mlecz

Mlecz to potoczna nazwa mniszka lekarskiego. Może ona być myląca dla osób, które nie znają się na botanice. Mniszek i mlecz to dwie inne rośliny, choć w języku potocznym stosuje się je zamiennie. Czym się różnią? Mniszek lekarski to roślina jadalna o wielu właściwościach prozdrowotnych. Ma zazwyczaj kilka łodyg wyrastających z jednego miejsca, a na każdej z nich znajduje się tylko jeden kwiat. Łodygi te nie mają liści. Mlecz z kolei to chwast o jednej łodydze, z której może wyrastać wiele kwiatów oraz liści.

Mniszek lekarski – na raka

Naukowcy na wydziale Chemii i Biochemii Uniwersytetu Windsor w Kanadzie badali chorych na nowotwory, podając im herbatę z mniszka lekarskiego. Doszli do wniosku, że korzeń mniszka lekarskiego skutecznie zwalcza komórki rakowe, nie uszkadzając przy tym zdrowych komórek – jak to się dzieje w przypadku chemioterapii. Trzeba jednak pamiętać, że korzeń mniszka lekarskiego na raka nie może być stosowany zamiast tradycyjnego leczenia.

Zobacz także: Czarny bez to naturalny antybiotyk. Sok i syrop z czarnego bzu zwalczą gorączkę i kaca

Mniszek lekarski - właściwości

Mniszek lekarski swoje lecznicze właściwości zawdzięcza zawartości witamin i minerałów. Jest bogatym źródłem witamin C, witaminy A, witaminy D, witamin z grupy B oraz potasu, magnezu, krzemu i żelaza. Ponadto zawiera flawonoidy i inne przeciwutleniacze, np. karotenoidy i polifenole.

Dzięki garbnikom roślinnym mniszek pospolity ma działanie bakteriobójcze, stanowi też potencjalną ochronę przed chorobami nowotworowymi. Ma również działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze.

Zawiera inulinę, prebiotyk stymulujący rozrost prawidłowej flory bakteryjnej układu pokarmowego. Substancja ta działa także przeciwcukrzycowo, spowalniając wchłanianie cukru z pożywienia do krwi i obniżając indeks glikemiczny spożytego pokarmu.

Poza tym mniszek lekarski stosowany zewnętrznie przyśpiesza proces gojenia się ran. Może on być stosowany również w chorobach skóry, takich jak łuszczyca czy trądzik. Sok z mniszka bywa używany do likwidowania brodawek skórnych.

Mniszek lekarski – poprawia trawienie:

Właściwości mniszka lekarskiego wykorzystuje się w leczeniu chorób układu pokarmowego, najczęściej – wątroby i woreczka żółciowego.

Mniszek lekarski:

  • pobudza wydzielanie żółci przez wątrobę,
  • ma działanie rozkurczające, dzięki czemu ułatwia transport żółci w drogach żółciowych,
  • ułatwia trawienie, pobudzając wydzielanie kwasu solnego w żołądku,
  • usuwa z organizmu nadmiar potasu i sodu,
  • pomaga obniżać poziom cukru w krwi.

W problemach trawiennych warto sięgnąć po odwar z korzenia mniszka lekarskiego.

Mniszek lekarski na infekcje dróg oddechowych:

Mniszek lekarski stosowany jest w leczeniu kaszlu, chrypki, stanów zapalnych jamy ustnej, a także bólów gardła. W sytuacji, gdy dokucza nam któryś z powyższych objawów, warto sięgnąć po syrop z mniszka lekarskiego.

Mniszek lekarski – działanie moczopędne i oczyszczające:

Mniszek zwiększa przesączanie w kłębkach nerkowych i wykazuje właściwości moczopędne. Ponadto:

  • pomaga w leczeniu stanów zapalnych układu moczowego,
  • zapobiega tworzeniu się piasku i kamieni,
  • ma zastosowanie w leczeniu przewlekłego zapalenia pęcherza i kamicy nerkowej.

Przetwory z mniszka lekarskiego są polecane w chorobach z upośledzeniem czynności kłębków nerkowych i zmniejszeniem dobowej ilości moczu, w obrzękach spowodowanych niedomogą krążenia i nerek. Warto po nie sięgnąć także pomocniczo w reumatyzmie, podagrze i otyłości.

Sok lub sałatka z liści mniszka to także doskonały sposób na kurację oczyszczającą organizmu. 

Mniszek lekarski - zastosowanie

Dzięki wielu właściwościom leczniczym mniszek lekarski znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej. W ziołolecznictwie wykorzystuje się głównie korzeń i liście mniszka, niekiedy zbiera się również kwiaty.

Korzeń mniszka lekarskiego

Wykopuje się go jesienią. Korzeń mniszka lekarskiego stosuje się m.in. jako środek pobudzający czynności wątroby. Przygotowuje się z niego odwary i nalewki. Herbata ma też właściwości antyrakowe.

Liście mniszka lekarskiego

Liście mniszka lekarskiego najlepiej zbierać wczesną wiosną. Ścinamy je, gdy koszyczki kwiatowe są jeszcze w pączkach. Zrywamy je bez szypułki. Ze świeżych liści mniszka przyrządza się wiosenne sałatki. Wystarczy skropić je octem i oliwą, można dodać odrobinę cukru oraz świeże warzywa. Sok wyciśnięty z posiekanych liści mniszka doskonale oczyszcza organizm. Z kolei suszonych liści używa się do robienia naparu, który również ma właściwości moczopędne.

Bądź na bieżąco. Polub fanpage Chillizet na Facebooku!

Autor: Magdalena Barszczak

Oceń artykuł

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów