Jak zadbać o młody wygląd skóry? Wystarczy sięgnąć po czystka i poznać jego właściwości

Anna Respondek 05.03.2018
Napar z czystka
Fotografia: Fotolia

Choć można nie wierzyć w zbawienne właściwości czystka, to jednak jego zastosowanie wzbudza duże zaskoczenie. 

Czystek to rodzaj krzewu z rodziny czystkowatych, która liczy aż 50 różnych gatunków. Naturalnym miejscem występowania tej rośliny są tereny Azji Zachodniej, basenu Morza Śródziemnego oraz Wysp Kanaryjskich. Najczęściej spotykanymi odmianami są czystek kreteński, który ma różowe kwiaty, szary, lawendowy czy wawrzynolistny.

Walcząc z różnymi dolegliwościami, często sięgamy po leki z apteki, które niejednokrotnie mają wiele skutków ubocznych i są stworzone ze szkodliwych substancji chemicznych. W takich chwilach zapominamy o różnych naturalnych sposobach leczenia, które są znacznie tańsze i zdrowsze. 

Zobacz także: 9 powodów, by jeść siemię lniane. Jakie są jego właściwości?

Jednym z nich jest kuracja czystkiem, zieloną herbatą, której zbawienne właściwości doceniły także gwiazdy. Czystek ma szerokie spektrum działania, a po jego zastosowaniu nie trzeba martwić się o skutki uboczne. Czym jest dokładnie?

Czystek właściwości

Od pewnego czasu coraz częściej mówi się o zbawiennych właściwościach czystka, który znakomicie wpływa na wiele przewlekłych schorzeń. Skąd takie zachwyty? Czystek charakteryzuje się wysoką zawartością polifenoli, czyli związków, które mają niezwykle silne działanie antyoksydacyjne.

Substancje te odpowiadają przede wszystkim za pozbywanie się z organizmu wolnych rodników, które przyspieszają proces starzenia czy zaburzają pracę metabolizmu.

Dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy w herbacie z czystka możemy być pewni, że przy regularnym stosowaniu nasz organizm będzie w dużo mniejszym stopniu narażony na rozwój stanów zapalnych, a dodatkowo skorzysta na tym również układ odpornościowy.

Dodatkowo czystek korzystnie wpływa na walkę z drobnoustrojami i grzybami, dzięki czemu często stosowany jest przy kuracjach oczyszczających organizm. Co najważniejsze stosowanie czystka nie wiąże się z żadnymi skutkami ubocznymi, ponieważ czystek sam w sobie może być traktowany jako antyalergiczny ze względu na zawarte w nim antyoksydanty. 

Zobacz także: Dlaczego warto używać oleju kokosowego? Właściwości najzdrowszego z tłuszczy 

Czystek zastosowanie

Czystek najczęściej stosowany jest w walce z takimi chorobami jak alergie, choroby nowotworowe, problemy dermatologiczne czy zaburzenia oddechowe.

Jeśli zależy nam na pięknym i młodym wyglądzie warto sięgnąć po herbatę z czystka, ponieważ dzięki antyoksydantom nie tylko wyłapuje i eliminuje wolne rodniki, ale także obniża aktywność kolagenozy, enzymu odpowiedzialnego za rozkład kolagenu.

Co zaskakujące czystek znakomicie sprawdza się w walce z boreliozą, gdyż nie tylko chroni przez zakażeniem, ale także odstrasza kleszcze. Jeśli doszło już do zakażenia, substancje zawarte w roślinie „oklejają” krętki, przez co zostają w dużej mierze unieszkodliwione.

Czystek jest także ratunkiem dla osób, które walczą z problemami dermatologicznym i trądzikiem. Ze względu na swoje działanie antybakteryjne, antywirusowe i antygrzybiczne czystek pomaga zwalczyć łupież, łuszczycę, problem z egzemą, chroniczne zakażenie zatok, opryszczkę a nawet półpaśca.

Czystek a tarczyca

Czystek ma wyjątkowo dobry wpływ na organizm, który boryka się z problemami tarczycowymi. W szczególności mowa tutaj o niedoczynności tarczycy. Jakie zmiany można zauważyć najczęściej w trakcie regularnego picia herbaty z czystka? Po pierwsze poprawia się kondycja cery, jednak skutki jego stosowania na tym się nie kończą. 

Przy chorobach tarczycy dużym problemem jest nadmierna utrata włosów, z którą również można walczyć za pomocą czystka. Dodatkowo dzięki niemu zdecydowanie poprawia się nastrój, następuje przyrost energii a także wyciszenie organizmu. Wzrasta również temperatura organizmu.

Czystek a odchudzanie

Picie herbaty z czystka może w znacznym stopniu pomóc nam w redukcji masy ciła. Oczywiście roślina sama w sobie nie sprawi, że nadprogramowe kilogramy znikną, jednak przy stosowaniu diety, może przyspieszyć przemianę materii. Czystek działa oczyszczająco, pozbywa się z organizmu toksyn, które przyjmujemy w wodzie, pokarmie czy wdychając zanieczyszczone powietrze.

Jak stosować czystek?

Czystka można znaleźć w różnych sklepach z bio żywnością, ale także w aptekach czy sklepach zielarskich. Jego przygotowanie jest mało problematyczne. Wystarczy zalać 1-2 łyżeczki czystka gorącą wodą i pozostawić go pod przykryciem na  5-10 minut. Można również zagotować napar w garnku.  W obu przypadkach taką herbatę najlepiej wypić tuż po zrobieniu, ponieważ wtedy ma ona najwięcej właściwości leczniczych.

Czystek - gdzie kupić i ile kosztuje?

Istnieje wiele sklepów z żywnością bio, gdzie dostaniemy czystek w najlepszej z możliwych jakości. Można go również kupić w wielu aptekach czy sklepach zielarskich. Jeśli chodzi o cenę, około 500 gram czystka kosztuje od 20 do 30 złotych. Za najczystsze mieszanki z najpopularniejszych i najlepiej działających odmian można zapłacić nawet od 50 do 70 złotych. 

Zobacz także: Dlaczego tyjemy od braku snu i czy to w ogóle możliwe?

Oceń artykuł

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów