4 przepisy na odżywczy sok z winogron! Pomysły godne wypróbowania

Julita Buczek 05.06.2018 AKTUALIZACJA: 29.01.2020
sok z winogron
Fotografia: Fotografia Pixaby

Sok z winogron jest nie tylko bardzo smaczny, ale również zdrowy. Bez wątpienia będzie mieć pozytywny wpływ na nasz organizm. Dodając do niego inne owoce, wzbogacisz jego smak i aromat. Wypróbuj nasze przepisy już dziś!

Świeży sok z winogron na trądzik, sok z ciemnych winogron na odtrucie organizmu, sok z zielonych niedojrzałych winogron dla cukrzyków, sok i przecier z winogron na wzmocnienie organizmu, sok z winogron na zmarszczki. Szczególnie polecany podczas wyczerpania nerwowego i utraty kondycji fizycznej, ma korzystny wpływ na mięśnie, zwłaszcza pracę mięśnia sercowego. Sok winogronowy o czerwonym kolorze zawiera najwyższy procent przeciwutleniaczy.

Zobacz też: Czarny bez to naturalny antybiotyk. Sok i syrop z czarnego bzu zwalczą gorączkę i kaca

Sok z winogron

Klasyczny sok z winogron będzie świetnym pomysłem na deser. Zawiera dużo cennych składników, które będą miały pozytywny wpływ na nasz organizm.

Składniki:

  • 4 kg winogron
  • 1 kg cukru
  • szklanka wody  

Sposób przygotowania:

  1. Do garnka wlać wodę, wsypać owoce i połowę cukru. Gotować przez około godzinę, następnie dosypać resztę cukru. Gotować do momentu, aż owoce będą się rozpadać.
  2. Sok z winogron przecedzić, owoce przetrzeć przez sito. Ewentualnie dosłodzić.
  3. Gorący sok przelewać do słoików lub butelek. Odstawiać do góry dnem mocno zakręcone.

Zobacz także: Sok z aronii jest bardzo zdrowy. Koniecznie sprawdź, jak go zrobić!

Sok winogronowy z pomarańczami

Pomarańcze bogate są w witaminę C, zawierają dużo błonnika i posiadają właściwości uspokajające i przeciwdepresyjne.

Składniki:

  • 4 pomarańcze
  • 1 limonka
  • 2 garści winogron

Przygotowanie:

  1. Zaczynamy od wyciśnięcia limonki przekrojonej na 2 części.
  2. Następnie wyciskamy resztę owoców

Zobacz też: 3 sposoby na kompot z winogron! Będziecie zaskoczeni jakie są proste

Sok z winogron i bananów

Banany to cenne źródło witamin i minerałów, pomagają również obniżyć szkodliwy poziom cholesterolu w naszym organizmie.

Składniki:

  • 2 kiście winogron
  • 2 banany
  • 2 kiwi
  • 1 jabłko
  • 1 gruszka

Przygotowanie:

  1. Winogrona przepuścić przez sokownik. Pozostałe owoce obrać i zmiksować, połączyć z winogronami.

Sok z winogron, gruszek i mango

Szklanka tego soku dostarcza dziennego zapotrzebowania na witaminę C i witaminę A, a także witaminę E.

Składniki:

  • 100g winogron
  • 1 mango
  • 1gruszka

Sposób przygotowania:

  1. Owoce dokładnie myjemy. Winogrona odrywamy z gałązek.
  2. Mango obieramy ze skórki.
  3. Gruszkę kroimy na nieco mniejsze części.
  4. Do wyciskarki wkładamy kolejno mango na zmianę z winogronami, następnie kawałki gruszki.

Bądź na bieżąco. Polub fanpage Chillizet na Facebooku!

Zobaczcie w poniższej galerii, jakie produkty wpływają na wygląd naszej cery:

Autor: Julita Buczek

Oceń artykuł
TEMATY:

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów