11.04.2018 13:54

Dziennikarka przeprowadziła eksperyment. Zobacz, jak kuracja kurkumą wpłynęła na jej ciało

Efekty zaskoczyły ją samą.

Gina Florio

Fotografia: Instagram.com/gmflorio

Kurkuma to znana przyprawa kojarzona głównie z kuchnią hinduską. Występuje m.in. jako składnik curry. Cudowny wpływ kurkumy na organizm postanowiła przetestować dziennikarka fitness "Pop Sugar" Gina Florio. Przez tydzień codziennie piła napój na bazie tej przyprawy. Efekty eksperymentu opisała potem na łamach portalu. 

Zobacz też: Odstawiła krem nawilżający na dwa lata. Oto co stało się z jej twarzą 

Kurkuma znana jest z cennych właściwości leczniczych - wspomaga działanie układu odpornościowego, zapobiega zachorowaniu na nowotwory i choroby serca oraz łagodzi bóle stawów. Poza tym poprawia trawienie, działa przeciwzapalnie i oczyszczająco. W skład napoju z kurkumy autorstwa Florio weszły takie produkty, jak:

  • łyżka kurkumy,
  • świeżo wyciśnięty sok z połowy cytryny,
  • szczypta świeżo zmielonego pieprzu,
  • woda kokosowa.

Dziennikarka dodała do mieszanki jeszcze łyżkę oleju kokosowego. Co się okazało po 7 dniach? Pierwsze efekty zauważyła dopiero w połowie tygodnia.

  1. Początkowo nie mogła przyzwyczaić się do smaku przyprawy. Mimo że uwielbia kurkumę, picie napoju w połączeniu z pieprzem było dla niej trudne. Po każdym drinku musiała go czymś przegryźć;
  2. Najpierw zareagował układ pokarmowy. Gina częściej biegała do toalety - nawet 2-3 razy dziennie;
  3. Zauważyła, że ma więcej energii, czuła się lżejsza i miała lepszy nastrój. Wstawała bez problemów;
  4. Ból, który odczuwała po treningach, ustępował dużo szybciej, ciało od razu regenerowało się po wysiłku fizycznym. Ten efekt picia napoju z kurkumy najbardziej przypadł Ginie do gustu;
  5. Kiedy raz zapomniała o napoju rano i wypiła go wieczorem, w nocy obudziła się z bólem żołądka. Przeszedł dopiero, gdy się najadła. To utwierdziło ją w przekonaniu, że kurkumy nie należy pić na czczo. 

Dziennikarka jest bardzo zadowolona z wyników eksperymentu, mimo że smak napoju pozostawia wiele do życzenia. Gina chce nadal przyjmować suplementy zawierające kurkumę, jednak zamierza stworzyć mieszankę, która będzie smakowała lepiej niż ta dotychczasowa.

A wy zdecydowałybyście się na podobny eksperyment? 

Zobacz też: Piła szklankę mleka przed snem przez 30 dni. Szybko zauważyła 3 korzyści

Autor: Magdalena Barszczak

Tagi: