Jakie właściwości ma olej z pestek dyni? Poradzi sobie z trądzikiem, bliznami i rozstępami!

Zuzanna Morska 08.10.2020
Olej z pestek dyni
Fotografia: Shutterstock

Olej z pestek dyni wykorzystywany jest w medycynie, kosmetyce, ale też w kuchni. Buteleczkę tego specyfiku powinien mieć każdy. Po pierwsze można go dodawać do potraw, po drugie rozprawi się z niejednym problemem zdrowotnym, a po trzecie jest doskonałym kosmetykiem do pielęgnacji. Jakie właściwości ma olej z pestek dyni i jak go stosować?

Olej z pestek dyni ma szereg cennych dla naszego organizmu właściwości, podobnie jak sama dynia. Można go wykorzystywać na wiele różnych sposobów. Olej z pestek dyni ma działanie zdrowotne, ale też nadaje się do pielęgnacji skóry i włosów.

Dlaczego olej z pestek dyn warto mieć w swoim domu i jak go używać? Zebraliśmy dla was najważniejsze informacje.

Olej z pestek dyni - właściwości

Olej z pestek dyni to bardzo cenny produkt, który powinniśmy mieć w swoim domu. Wszystko przez to, że zawiera szereg istotnych dla naszego organizmu składników i ma korzystne dla nas właściwości.

Olej z pestek dyni zawiera:

  • kwasy nienasycone
  • witaminę A i E
  • witaminę D
  • witaminy z grupy B
  • potas
  • selen
  • cynk

Ze względu na swoją zawartość powinien on być włączany do diety osób, które zmagają się z problemami zdrowotnymi - związanym z układem moczowym czy schorzeniami układu pokarmowego. Olej z pestek dyni polecany jest też osobom z chorobami układu krążeniowego - zapobiega on bowiem rozwojowi miażdżycy. Ale nie tylko.

Olej z pestek dyni może być również wykorzystywany w kuchni. Świetnie się sprawdzi jako dodatek do sałatek, ale też można go dodać do... lodów! W ten sposób uzyskamy pyszny deser.

Olej z pestek dyni może być też wykorzystywany w pielęgnacji skóry i włosów. Działa on na jedno i drugie wzmacniająco i odżywczo, ale też pomaga rozprawić się z wieloma problemami - typu trądzik czy rozstępy.

Olej z pestek dyni - zastosowanie w pielęgnacji

Olej z pestek dyni możemy wykorzystywać w codziennej pielęgnacji. Przede wszystkim działa nawilżająco i odżywczo na skórę. Warto więc włączyć go do codziennych zabiegów i wmasowywać go w miejsca, które szczególnie wymagają nawilżenia.

Olej z pestek dyni ma szereg cennych właściwości dla naszej skóry:

  • spłyca zmarszczki i zapobiega pojawianiu się kolejnych
  • łagodzi podrażnienia występujące na skórze
  • wspomaga walkę z trądzikiem
  • reguluje wydzielanie sebum
  • można go stosować w czasie walki z cellulitem - wspomoże on kurację i sprawi, że efekty będą szybciej widoczne
  • pomaga także rozprawić się z rozstępami, które spędzają nam sen z powiek.

Jak widać, olej z pestek dyni stosowany regularnie pomoże nam odpowiednio zadbać o skórę i sprawi, że będzie ona długo jędrna, gładka, a także odporna na zmiany pojawiające się wraz z upływającym czasem.

Jednak to nie koniec właściwości olejku z pestek dyni, jeśli chodzi o pielęgnację. Może on też posłużyć nam jako kosmetyk do włosów. Jeżeli szukasz sposobów na to, jak wzmocnić włosy, olej z pestek dyni powinien być twoją odpowiedzią na to pytanie.

Olej z pestek dyni - właściwości zdrowotne

Olej z pestek dyni, dzięki swojej zawartości i składnikom, polecany jest osobom borykającym się z:

  • chorobami układu moczowego
  • alergiami
  • chorobami układu oddechowego
  • problemami żołądkowymi i innymi na tle pokarmowym
  • chorobami układu krwionośnego - regularne spożywanie oleju z pestek dyni może zapobiegać rozwojowi miażdżycy
  • pasożytami

Włączenie oleju z pestek dyni do codziennej diety, może zapobiegać wielu chorobom, ale też pomaga zwalczyć już te grasujące po naszym organizmie.

Olej z pestek dyni w kuchni

Olej z pestek dyni można wsmarowywać w skórę, ale można go też spożywać. Należy jednak pamiętać, że można go spożywać wyłącznie na zimno - smażenie oleju z pestek dyni sprawia, że traci on zdrowotne właściwości. Olej z pestek dyni ma bardzo ciemny kolor i przyjemny orzechowy smak, a także zapach.

Można go spożywać w sposób wytrawny, ależ dodać do ulubionego deseru. Świetnie komponuje się z sałatką warzywną, ale też z serem białym. Można nim polać lody lub ulubione ciasto!

Często w pielęgnacji popełniamy błędy. Które najczęściej? Zobaczcie.

Oceń artykuł

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów