Trzymaj się prosto - rozmowa z fizjoterapeutą Szczepanem Figatem

Redakcja 18.06.2019
Trzymaj się prosto - rozmowa z fizjoterapeutą Szczepanem Figatem
Fotografia: Chillizet

Siedź prosto! – strofowali nas za dziecka, ale co to znaczy prosto – nie powiedzieli. Dziś nasze kręgosłupy, dłonie i szyje wołają o pomoc.

Jak należy trzymać szyję, co lubi nasz kręgosłup w odcinku lędźwiowym, czego nie lubi odcinek piersiowy? Lekcja prawidłowej postawy i zmiana przyzwyczajeń mogą zdziałać cuda. - Wystarczy drobna korekta postawy i zmiana przyzwyczajeń plus 30 dni na złapanie prawidłowej postawy. Tylko tyle - podpowiadał w rozmowie z Dagmarą Kowalską Szczepan Figat fizjoterapeuta, który rozpoczyna intensywne nauczanie społeczeństwa jak trzymać się prosto i zapomnieć o bólu.

Oceń artykuł
WSZYSTKO NA TEMAT:

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów