Mózg - przyjaciel czy wróg?

Redakcja 01.02.2019
Mózg - przyjaciel czy wróg?
Fotografia: Chillizet

Mózg jest naszym sprzymierzeńcem, ale czasem śmiertelnym wrogiem. Organ, który za brak opieki odwdzięczy się z nawiązką, choć niekoniecznie będzie nam się to podobać.

O tym jak zadbać o mózg i tym samym o cały nasz organizm opowiadała w programie Dagmary Kowalskiej dr Anna Barczak neuropsycholog. - Mózg bywa złośliwy. Wystarczy, że przestaniemy o niego dbać i da nam nieźle popalić. Trzeba zadbać o dietę, zdrowy sen i rozwój, ciągłą naukę. Stres jest najgroźniejszym wrogiem naszego mózgu – przestrzega nasz ekspert. Może spowodować nieodwracalne zmiany.

Chcecie wiedzieć jak zadbać o mózg, jakie słowa przedłużą nam życie, jak chronić ten organ przed manipulacją i korzystać z niego do końca życia? Posłuchajcie podcastu. 

Oceń artykuł

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów