Julia Wieniawa zdradziła, jak dba o sylwetkę. Jakie są jej sposoby?

Łucja Siennicka 11.04.2019
Julia Wieniawa
Fotografia: Instagram/@juliawieniawa

Julia Wieniawa ciężko pracuje na to, żeby mieć zdrową i wysportowaną sylwetkę. Jakie są jej sposoby?

Julia Wieniawa wyznała jakiś czas temu, że choruje na niedoczynność tarczycy. Oznacza to, że musi codziennie przyjmować odpowiednie leki. Osobom z niedoczynnością tarczycy jest również trudniej utrzymać piękną i zdrową sylwetkę.

Julia Wieniawa znalazła jednak swój sposób. Młoda aktorka zdradziła na Instagramie, jak pracuje nad utrzymaniem zdrowej sylwetki.

Julia Wieniawa zdradziła, jak dba o sylwetkę

Julia Wieniawa jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych. Aktorka i wokalistka codziennie dodaje nowe zdjęcia, a jej wpisy śledzi ponad milion osób. Wieniawa jest wzorem dla wielu młodych dziewczyn, które inspirują się jej stylem.

Jedna z obserwatorek zapytała Julię o sposób na piękną sylwetkę. Gwiazda odpowiedziała.

Wieniawa ciężko pracuje nad utrzymaniem odpowiedniej wagi. Aktorka przyznała, że codziennie ćwiczy. Odżywia się zdrowo i pilnuje diety oraz unika glutenu. Dodatkowo dzień zaczyna od wypicia ciepłej wody z cytryną.

Mnóstwo wyrzeczeń, ale efekty widzę - podsumowała.

Julia Wieniawa uważa, że ważne jest zachowanie odpowiedniej równowagi, dlatego raz w tygodniu nie przestrzega diety i je to na co ma ochotę. 

Cheat day na restauracje lub słodkości robię sobie raz w tygodniu i mi to wystarcza - podsumowała.

Stosujecie podobne zasady?

Zobacz także: Julia Wieniawa pokazała uroczą siostrę. Są do siebie podobne?

Oceń artykuł

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów