Lewandowska rzuciła wyzwanie 30 dni bez cukru. Przyłączyło się wiele znanych osób

Roksana Orlicka 22.05.2019
Anna Lewandowska
Fotografia: Instagram/@annalewandowskahpba

Ania Lewandowska namawia do tego, żeby ograniczyć spożywanie cukru i zorganizowała specjalne wyzwanie. Do trenerki przyłączyło się wiele znanych osób. 

Ania Lewandowska jest specjalistką nie tylko w kwestii ćwiczeń, ale również odżywiania. Trenerka zachęca swoich obserwatorów do tego, żeby ograniczyli spożywanie słodkich produktów i dołączyli do jej wyzwania "30 dni bez cukru".

Pomysł Lewej spodobał się wielu znanym osobom, które postanowiły dołączyć do sportsmenki i przez miesiąc unikać słodyczy.

Ania Lewandowska rzuca wyzwanie! 30 dni bez cukru

Ania Lewandowska zachęca Polaków do ćwiczeń oraz prowadzenia zdrowego trybu życia. Lewa napisała nawet kilka książek, w których podpowiada, jak się odżywiać.

Trenerka wyznała kiedyś, że nie unika w swojej diecie słodyczy, ale wybiera tylko te zdrowe.

Ostatnio opublikowała nawet zdjęcie małej Klary, która zajadała się słodkim musem kokosowym prosto ze słoiczka

Lewandowska wymyśliła wyzwanie, które polega na tym, żeby przez miesiąc ograniczyć lub całkowicie wykluczyć słodkie produkty ze swojego jadłospisu.

Trenerka podaje nawet propozycje zdrowych potraw pełnych warzyw, po które można sięgnąć, gdy ma się ochotę na słodycze.

Ania uczula również, że cukier znajduje się w wielu produktach, które z pozoru nie powinny go zawierać. Lewa radzi, żeby nie podjadać pomiędzy posiłkami.

Oto lista rzeczy, których należy unikać:

  • cukru i syropów
  • napojów gazowanych
  • dżemów i powideł
  • czekolady
  • słodyczy
  • niektórych owoców
  • jogurtów smakowych
  • soków i nektarów
  • chipsów 
  • przetworzonych produktów

Wyzwanie Lewandowskiej "30 dni bez cukru". Kto zadeklarował udział?

W wyzwanie chętnie włączyły się obserwatorki Ani Lewandowskiej, ale nie tylko. Swój udział potwierdzili również celebryci i inne znane osoby. 

Idę w to, tylko powiedz, że majonez nie ma cukru! - skomentowała Maja Bohosiewicz.

Cukru przez miesiąc będzie również unikać Zosia Ślotała i Łukasz Jemioł, trenerka Lidia Zamyłko. Na post zareagowały również blogerki Zofia Cudny oraz Paula Jagodzińska.

Weźmiecie udział w wyzwaniu Ani Lewandowskiej?

Zobacz także: Lewandowska pokazała urocze zdjęcie Klary z prababcią. "Wzruszające!"

Oceń artykuł

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów