Kelly Clarkson schudła aż 20 kg! W końcu zdradziła swój sekret

Martyna Wojciechowska 25.05.2018
Kelly Clarkson
Fotografia: Instagram.com/kellyclarkson

To proste!

Jeszcze niedawno Kelly Clarkson była bardzo otyła. Przez lata nie mogła uporać się z dodatkowymi kilogramami. Teraz, gdy waży 20 kg mniej, postanowiła zdradzić sekret swojej diety.

Zobacz także: Zobacz, jak tygodniowa kuracja kurkumą wpłynęła na jej ciało

Dieta Kelly Clarkson

Kiedy Kelly Clarkson wygrała pierwszą edycję amerykańskiego "Idola" była szczupłą dziewczyną. Niestety z biegiem czasu zaczęła coraz bardziej przybierać na wadze, aż w końcu stała się chorobliwie otyła i przestała przypominać dawną siebie.

Potem Kelly przeszła na dietę, która okazała się strzałem w dziesiątkę. Kluczem do sukcesu okazało się wyeliminowanie cukru oraz regularne ćwiczenia:

Kelly zrzuciła tyle kilogramów posługując się prostą dietą. Odcięła niemal cały cukier i zaczęła jeść więcej warzyw. Cukier to najgorszy składnik w jedzeniu i napojach, bo oferuje puste kalorie i żadnych składników odżywczych. Kelly jadła sałatkę na lunch, przestała pić słodkie napoje. Ćwiczy częściej z trenerem. Je mądrzej i czuje się świetnie - czytamy na portalu Hollywood Life.

Warto wziąć z niej przykład!

Clarkson dodała, że jej szczupła sylwetka to też zasługa bielizny wyszczuplającej.

EN_01236827_0015
Fotografia: Eastnews.pl

Zobacz także: Odstawiła krem nawilżający na dwa lata. Oto co stało się z jej twarzą

Autor: Martyna Wojciechowska

Oceń artykuł

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów