14.11.2017 13:04

Naukowcy już wiedzą, ile razy w tygodniu należy brać prysznic. Ta liczba może Was zaskoczyć

Czas zmienić przyzwyczajenia?

Jak często powinno się myć?

Fotografia: pixabay.com

Dla większości ludzi oczywiste jest mycie się każdego dnia. Okazuje się jednak, że nie wszyscy wychodzą z takiego założenia. Niektórzy rezygnują z tej czynności, np. na korzyść wyspania się. Jedni biorą prysznic co 2-3 dni, podczas gdy inni szorują ciało rano i wieczorem. Okazuje się, że zbyt częste mycie nie wpływa dobrze na nasz organizm.

Lekarze nie są zgodni w tej kwestii. Istnieją różne poglądy dotyczące mycia. Jak podaje tygodnik „Polityka”, ilość kąpieli często jest uwarunkowana społecznie, w zależności od tego, gdzie żyjemy. Dla mieszkańców Stanów Zjednoczonych i Europy obowiązkowa jest jedna kąpiel dziennie, żyjący w Brazylii natomiast myją się jedenaście razy w tygodniu.  

Jak często powinno się brać prysznic?

Dwie kąpiele w tygodniu są najzdrowsze

Według dermatologów dla każdego człowieka optymalne jest mycie się dwa razy w tygodniu. Myjąc się częściej, zdzieramy z ciała i włosów warstwę ochronną, która odpowiada za ludzką odporność. David Laffell w Businessinsider.de powiedział, że jeżeli nie możemy powstrzymać się przed częstszą kąpielą, należy myć się jak najszybciej i nie używać w tym celu zbyt gorącej wody. Trzeba też zadbać o odpowiednie natłuszczenie ciała, np. poprzez użycie balsamu.

Okazuje się jednak, że najważniejszy jest ludzki komfort. Choć nie wszyscy lekarze się z tym zgadzają, nikt nie będzie czuł się dobrze podczas dnia, gdy będzie miał wrażenie, że śmierdzi. Do nas zatem należy ostateczna decyzja w kwestii kąpieli. Warto jednak wziąć pod uwagę uwagi ekspertów i zadbać o swoją odporność, być może jednak w nieco inny sposób.

Codzienna kąpiel nie jest korzystna dla organizmu